detikhealth
Rabu, 22/10/2014 15:46 WIB

Diet Experience

Turun Berat Badan 12 Kg dalam 3 Bulan? Bisa, Yuk Simak Tips Diet Ala Popi

Jangankan 10 kg, bagi sebagian orang menurunkan berat badan 5 kg saja rasanya sudah sulit. Nah, jika Anda salah satunya, yuk simak kisah diet ala Popi Febrianti (23). Ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 12 kg dalam waktu 3 bulan lho.
Calori Counter
  • Serat alami membantu menurunkan berat badan, ini karena serat alami membuat seseorang merasa penuh dan membantu mencegah makan berlebihan. Serat alami ini terdapat di biji-bijian, sayuran hijau, kacang-kacangan serta buah.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness