detikhealth
Selasa, 02/09/2014 20:19 WIB

Studi: Diet Karbohidrat Lebih Cepat Langsing Dibanding Diet Lemak

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan jenis makanan tertentu. Saat sedang berniat menurunkan berat badan, seringkali Anda bingung menentukan pilihan untuk mengurangi asupan karbohidrat atau lemak.
  • Selasa, 02/09/2014 19:17 WIB
    Diet Experience

    'Dituntut' Langsing oleh Kekasih, Annisa pun Termotivasi Turun Bobot 9 Kg

    Memiliki bentuk tubuh yang tidak ideal seringkali bisa 'mengundang' banyak tuntutan dari orang-orang terdekat. Salah satunya adalah kekasih. Itulah yang dialami oleh Annisa Tungga (23). 'Dituntut' untuk menurunkan berat badan, ia pun berdiet.
  • Selasa, 02/09/2014 18:32 WIB
    Diet Experience

    Ingin Tampil Lebih Kece Saat Wisuda, Rhandika Turun Berat Badan 22 Kg

    Wisuda merupakan satu momen penting bagi setiap orang. Tak jarang banyak orang ingin terlihat menarik di hari tersebut. Salah satunya adalah Rhandika Hardiansyah. Lelaki 22 tahun ini merasa tubuhnya sangat gemuk dan tidak cocok memakai baju resmi pada saat wisuda.
  • Senin, 01/09/2014 20:05 WIB

    10 Jenis Rasa Lapar dan Cara Mengatasinya (2)

    Keinginan makan berlebih pada saat tertentu mungkin terjadi pada Anda. Saat stres misalnya, Anda ingin mengonsumsi sesuatu untuk membuat perasaan Anda menjadi lebih baik lagi.
  • Senin, 01/09/2014 17:33 WIB

    10 Jenis Rasa Lapar dan Cara Mengatasinya (1)

    Rasa lapar merupakan sinyal yang dikirim dari otak untuk menunjukkan waktu makan telah tiba. Sayangnya tidak selamanya rasa lapar muncul saat benar-benar lapar dan butuh asupan makanan, kadang-kadang ada juga lapar palsu.
  • Senin, 01/09/2014 12:30 WIB

    4 Kesalahan Mengatur Pola Makan yang Buat Diet Anda Gagal

    Impian untuk memiliki tubuh ideal tentu dimiliki semua orang. Selain olahraga, mengatur pola makan adalah hal yang wajib untuk dilakukan.
  • Minggu, 31/08/2014 12:07 WIB
    Diet Experience

    Termotivasi Dian Sastro, Novita Pangkas Bobot 13 Kg dengan Diet OCD

    Seperti kebanyakan ibu-ibu lainnya, Novita Budi Handayani (31) juga mengalami peningkatan berat badan pasca memiliki anak. Termotivasi oleh artis Dian Sastrowardoyo, Novita pun berdiet dan berhasil menurunkan berat badannya. Penasaran?
Calori Counter
  • Tak banyak orang yang mau makan sambil ditemani air putih, padahal manfaatnya sangat besar. Ini karena makan yang ditemani air putih bisa mendorong orang lebih bijak memilih makanan dan sehat.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness