detikhealth
Coba Macam-macam Diet Tapi Gagal, Bobot Fendri Turun 27 Kg dengan Diet OCD Kamis, 26/02/2015 14:36 WIB

Diet Experience

Coba Macam-macam Diet Tapi Gagal, Bobot Fendri Turun 27 Kg dengan Diet OCD

Frekuensi makan yang sering dengan porsi banyak membuat berat badan Fendri Hartomo mencapai 106 kg di usia 21 tahun. Ia pun mencoba beragam macam diet penurun berat badan tetapi selalu gagal.
Calori Counter
  • Tak mudah memang menjaga atau menurunkan berat badan. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengatur porsi makan seperti mengambil setengah porsi dari biasa, memperhatikan kalori serta prbanyak ambil sayuran.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness
 
Diet Do's & Don'ts Indeks »
 
 
Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks