detikhealth
Siapa Bilang Wanita Tak Butuh Latihan Angkat Beban? Ini Segudang Manfaatnya Minggu, 29/03/2015 16:03 WIB

Siapa Bilang Wanita Tak Butuh Latihan Angkat Beban? Ini Segudang Manfaatnya

Latihan angkat beban selama ini lebih populer dilakukan oleh kalangan pria. Ini karena sebagian besar wanita menganggap olahraga tersebut dapat membuat tubuh menjadi kekar dan berotot layaknya pria.
 
Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks
Diet Indeks »
 
Bank Nama Bayi
Cari Nama atau Arti yang Diinginkan
  Pria   Wanita
Database Dokter Obat Penyakit
 
Doctor's Life Indeks »
 
 
True Story Indeks »
 
  • Tips Hari Ini
    Minum air secara teratur tidak hanya bermanfaat untuk sembelit, tetapi juga untuk membersihkan sistem, mengencerkan darah dan membersihkan racun. Normalnya, minum 6 sampai 8 gelas air setiap hari sangat penting untuk mencerna dan makanan dan melarutkan nutrisi, sehingga dapat diserap dan dimanfaatkan tubuh.
Indeks

Follow us on @detikhealth

Contact Us

Redaksi[at]detikhealth.com Sales[at]detik.com